私の手の甲のシミが減った理由

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自分で言うのも何ですが、

いや、

ホントは声を大にして言いたい

私の手の甲のシミが減った♪

皮膚科でレーザーでシミ取りしたわけでは
ありません。
実は皮膚科のシミ取りレーザーには凄く心
惹かれたけど。
でもとりあえず自助努力で頑張ってみようと
努力しました。

写真を見ればバレるように私の手は白魚のよう
うに白い手とはお世辞にも言えません。
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どちらかと言うと黒いです。
年なりに指の節も目立ちます。
節のシワも若い頃に比べたら増えていますね。

でも以前はこの手の甲に大小のシミが濃いもの
から薄いものまでたくさんありました。

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私が手の甲のシミを薄くするためにやったこと

1,手の保湿

シミを薄くするにはともかく肌のターンオー
バーを促すのが大事。
肌が乾燥すると肌はダメージを受けバリア機能が
衰え刺激を受けやすくなる上肌の新陳代謝である
ターンオーバーが遅れる。
なので保湿は
基本中の基本のお手入れ。

家中あちこちにハンドクリーム置いてます。
キッチン、リビング、ベッドのサイドテーブル。
そして持ち歩くバッグの中。
我が家には小さめのハンドクリームがあちこちに
点在しています。

なぜ小さめのハンドクリームかというと速く使い
きってできるだけ新しめのクリームを使いたいか
らです。

2,手の美白クリーム

顔の美白に美白コスメを使うように手の甲にも
使います。
特に手の甲専用というものはなくて顔に使う
美白コスメを顔と同じ手順で使います。
美白化粧水、乳液、美白クリーム。
美白コスメは色々なメーカーからたくさん販売
されているので自分の肌に合うものを見つけて
ください。

だいたい良心的なメーカーはトライアルセット
がありますのでそれで試してから使うのがベス
トだと思います。
人それぞれお肌の状態や相性は違うので。

3,紫外線対策

もっとも重要なのが紫外線対策です。
どんな良い美白コスメでお手入れしても紫外線
対策をしていなければ効果はでません。

私は地方都市に住んでいるので移動は車です。
毎日運転しています。
運転しているとハンドルを握る手の甲は常に
上を向いているので日焼けします。
なので車のサイドポケットに車専用の手袋を常備
して必ず着けます。
これはとっても効果がありますよ。
そして昼間紫外線の中を20分以上晒される場合は
日焼け止めクリームを手の甲につけます。
ノースリーブの時は肩から手の甲まで全部クリー
ムを塗ります。

以上を半年も続けるとかなり手の甲が柔らかく艷
ややかになりシミも少しずつ薄くなっていきます。
この地道な努力こそ美白の王道だと思います。

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